Prácticas para armonizarte
Cada sesión es un espacio de pausa y contención, donde podrás aquietar tu mente, soltar tensiones y reconectar con tu energía.
A continuación, encontrarás distintas formas en que puedo acompañarte en tu camino de bienestar.
Reiki
El Reiki es una terapia de armonización energética profunda que te permite recuperar el equilibrio físico, mental y emocional. Realizo un acompañamiento completo que comienza con un diagnóstico energético a través de radiestesia, limpieza y desbloqueo apoyado con sonido y vibración mediante cuenco tibetano, facilitando la liberación de cargas acumuladas.
La sesión incluye
- ✧ Diagnóstico con péndulo
- ✧ Limpieza de aura y chakras
- ✧ Sonoterapia (Cuencos)
- ✧ Armonización energética
Beneficios
- ✧ Menos estrés y ansiedad
- ✧ Claridad mental
- ✧ Liberación emocional
- ✧ Mayor conexión interior
¿Para quién es esta sesión?
Si te sientes sobrecargada mentalmente, te cuesta descansar o estás viviendo un proceso de cambio o crisis y necesitas un espacio de contención y reconexión.
Yoga Consciente
Una práctica que te invita a habitar tu cuerpo con presencia, integrando movimiento, respiración y conciencia corporal. Sincronizamos la fluidez del Vinyasa con la quietud del Yin Yoga y técnicas de Gravity Yoga para liberar tensiones acumuladas de forma respetuosa.
Qué te aporta
- ✧ Movilidad y flexibilidad
- ✧ Menos tensión corporal
- ✧ Conciencia respiratoria
- ✧ Calma y bienestar integral
¿Para quién es?
Para quienes buscan moverse de forma consciente, sin exigencia, bajando el estrés y reconectando a través del cuerpo.
Horarios
Lunes & Miércoles
19:15 hrs
CUPOS LIMITADOS
Mindfulness y Meditación
Un espacio para detenerte, aquietar la mente y volver al presente a través de la respiración consciente y la observación interior. Aprenderás herramientas simples y profundas para habitar el momento presente con mayor calma y claridad diaria.
Beneficios
- ✧ Menos estrés y ansiedad
- ✧ Mayor claridad mental
- ✧ Regulación emocional
- ✧ Conexión con el presente
¿Es para ti?
Si sientes tu mente acelerada, te cuesta estar en el presente o buscas herramientas concretas para gestionar el estrés. No necesitas experiencia previa.
Acompañamiento integrado
"Un espacio de acompañamiento profundo, especialmente diseñado para procesos que requieren sostén, contención y continuidad en el tiempo. No tienes que atravesar tus procesos sola, puedo acompañarte."
Integro Reiki, Yoga y meditación guiada adaptándome a lo que estás viviendo de manera respetuosa. Un espacio seguro para acompañar crisis emocionales, ansiedad o transiciones vitales intensas.
- ✧ Sostén constante y seguro
- ✧ Procesos de cambio profundo
- ✧ Espacio sostenido en el tiempo
- ✧ Integración de todas las terapias